Você sabe qual o seu horário mais produtivo?
Definir o melhor horário para estudar em casa é um dos maiores debates entre os alunos. Nossos níveis de criatividade e concentração variam ao longo do dia, por isso muitas pessoas preferem estudar à noite enquanto outras preferem estudar durante o dia. Cada opção tem seus pontos positivos, mas no fundo cada um deve adequar o horário de estudo ao período se sente melhor.
Listamos a seguir alguns dos benefícios de cada um:
Estudar à noite:
1- Silêncio e Tranquilidade
2- Locais de estudo mais vazios
3- Menos distrações
4- Menos notificações virtuais, por amigos e familiares;
Estudar de dia
1- Mais energia e Concentração
2- Facilidade na comunicação com professores e colegas de estudo
3- Luz Natural
4- Tradicional
A realidade é que encontrar o melhor horário para estudar depende do conhecimento pessoal e da adequação da rotina, porém, priorizando a regularidade e o equilíbrio. Escolha seu período de maior rendimento e seja fiel a ele, assim seu corpo irá se adequar mais facilmente e seu estudo renderá mais.
